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プチトレーニングpetit-training



◆追加メニュー

(リピーター様限定コース)



◆プチトレ
(プチトレーニング)


●基本料金(税込)
30分/3,000円

(指導時間・小休憩含む)







●【このような方に】


●ジムへ通う時間がない方

●自宅で運動を始めてみようと考えている方。

●頻繁には通えないけど、
30分でも運動してみようとお考えの方。


●がっつり筋トレではなく初めは「ゆる〜〜く」運動を始めたい方。

●年齢対策、若返りに。

●体力筋力アップに。

●健康の維持増進に。

●ダイエットに。

●スタイルアップに。







※マッサージを受ける前にプチトレ30分行い、その後にマッサージを受けるという流れになります。


※必要な方は着替えをご用意しております。(持参可)

※今まで「運動ゼロ」の方でも受けられます。

◆お受け出来ない方
60歳以上の方。
病気、重病、手術やケガ、関節痛、痛みなどにより、
体の動作、関節の可動域など。運動が大きく制限される場合は受けられません。








◆すぐに効果のでるものではありません。
たった「1日10分!!」
ご自宅で行うことにより、徐々に効果が現れます。



☆「じっくりと充実したトレーニング時間」「確実に」「早く」結果を出したいお客様は、パーソナルトレーニングコースをお受け下さい。







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「ホームページ見ました」とお伝え下さい。
0774-43-5999



●営業時間

電話受付 8:00〜21:00
営業時間 9:00〜20:30
(最終受付18:30)
(18:30〜120分予約OK)

★土日祝も営業してます。


●アクセス
久御山イオンから車で3分
京都府久世郡久御山町
佐古内屋敷48-10




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